Во время тренировки зал — ваш. Тренер работает только с вами: контролирует технику, подбирает нагрузку и ведёт к вашей цели.
Здесь не нужно ждать тренажёр, подстраиваться под чужой темп или заниматься в толпе. Во время тренировки зал работает под вас.
Всё оборудование доступно во время вашей тренировки.
Спокойная атмосфера без ощущения, что на вас кто-то смотрит.
Всё внимание — вашей технике, нагрузке и прогрессу.
Программа строится под ваш результат, а не под общий шаблон.
Свободные веса 
Кардиозона 
Функциональные тренировки 
Во время занятия внимание тренера принадлежит вам. Юрий следит за техникой, корректирует движения и подбирает нагрузку под ваш уровень подготовки.
Корректирует движения и помогает выполнять упражнения правильно.
Учитывает ваш уровень подготовки, самочувствие и текущую форму.
Не отвлекается на других клиентов и сопровождает всё занятие.
Моя задача — не просто провести тренировку. Важно, чтобы вы понимали, что делаете, чувствовали прогресс и хотели возвращаться.
Приходите познакомиться с залом и тренером без покупки абонемента. Юрий оценит ваш уровень подготовки, поможет определить цель и покажет, как будут проходить занятия.
Персональное занятие с тренером.
Определим уровень подготовки и отправную точку.
Подберём направление и нагрузку под вашу цель.
Базовые рекомендации, которые помогут поддержать результат тренировок.
Тренировки для снижения веса, повышения активности и улучшения формы.
Постепенное увеличение нагрузки и развитие силовых показателей.
Силовая программа с контролем техники и последовательным прогрессом.
Упражнения на мышцы корпуса, мобильность и общую физическую форму.
Работа над тонусом, выносливостью и более подтянутой формой.
Если хочется просто стать сильнее, активнее и чувствовать себя лучше.
Отдельный абонемент в тренажёрный зал покупать не нужно. В стоимость входит персональная работа тренера и использование зала.
Можно заниматься вдвоём или всей семьёй. У каждого участника — свой пакет тренировок и персональная работа с тренером.
Приходите познакомиться с залом, тренером и форматом занятий. Без покупки абонемента и обязательств.
Автозаводский район · ул. Дворовая, д. 30
